Как сохранить упругость груди.

image

Этот метод подойдет для молодых девушек и женщин после родов.

Что нам понадобится:

1. Масло виноградной косточки — это мощный оксидант, содержит микро и макроэлементы, протеин, витамины A, E, оказывает мощное регенерирующее действие. Применяется для сохранения упругости кожи при похудении.

2. Масло пачули — способствует быстрому обновлению клеток, очерчивает упругие контуры фигуры устраняя дряблость бюста, живота, бедер.

За основу берем масло виноградной косточки 2 столовые ложки и добавляем 2-3 капли масла пачули. Перемешиваем, растираем в руках, чтобы масло стало теплым и наносим на груди строго снизу вверх по течению лимфы.

Делать такую процедуру надо на ночь 2-3 раза в неделю.

Борьба с целлюлитом.

image

Причины возникновения целлюлита:

- недостаток кровообращения
- нарушен отток внутретканевой жидкости в лимфотической системе
- генетическая предрасположенность

Рассмотрим две процедуры, которые помогут вам в борьбе с целлюлитом.

1. Вам понадобится:

- Молотый кофе (среднего помола)
- Мед

Делаете кашу и наносите на проблемные зоны. Делать такую процедуру желательно 2 — 3 раза в месяц.

2. Вам понадобится:

- Оливковое масло
- Три цитрусовых масла на выбор (по капле добавить в оливковое)

На 25 мл. базового масла не более 10 капель эфирного масла. Делать эту процедуру надо по два раза в неделю.

Базовые масла на выбор:

- масло макадамии
- зародышей пшеницы
- авокадо
- жожоба
- минеральное
- персиковое
- абрикосовое
- виноградных косточек

Эфирные масла на выбор:

- грейпфрут
- апельсин
- лимон
- мандарин
- разморен
- можжевельник
- лаванда
- герань
- лиметт